Rau má giải nhiệt mùa hè: Người mắc bệnh nào không nên ăn rau má?

05/11/2021 | Lượt xem: 185 haitacte

Đánh giá post

Rau má rất thông dụng ở nước ta với hiệu quả giải nhiệt trong mùa nắng nóng nên rất được ưa dùng vào mùa hè. Tuy nhiên không phải bất kể ai cũng nên dùng rau má hay uống nước rau má .

Rau má được dùng để chế biến thành nước rau má, canh rau má… để thanh nhiệt trong mùa nắng nóng. Dù chỉ là một loại rau dại “sau hè nhà”, nhưng rau má có chứa khá nhiều dưỡng chất thực vật (phytonutrients) rất quý.

Rau má giải nhiệt mùa hè: Người mắc bệnh nào không nên ăn rau má? - 1

Rau má giải nhiệt mùa hè: Người mắc bệnh nào không nên ăn rau má? - 2
Rau má có nhiều hiệu quả tốt với sức khỏe thể chất .
Theo những sách thuốc cổ như Bản thảo cương mục, Dược tính luận, Nam dược thần hiệu, rau má có vị đắng, tính hàn, vào 3 kinh can, tỳ và thận, có hiệu quả thanh nhiệt, lợi thấp, tiêu thũng giải độc, dùng chữa những chứng tiết tả mùa hè, bệnh lỵ, vàng da do thấp nhiệt, sỏi đường tiết niệu, bỏng, khái huyết, thổ huyết đau mắt đỏ dị ứng mẩn ngứa …
Còn theo y học văn minh, rau má có chứa glucorit như asiaticoside cenlelloside những saponin như Brahmic axit, madasiatic axit và một số ít chất khác như carotrnoids, meso … insositol .
Mặc dù rất tốt cho sức khỏe thể chất nhưng không phải bất kể ai cũng nên dùng rau má .

Những người mắc bệnh sau không nên dùng rau má

Phụ nữ trước và trong khi mang thai

Phụ nữ dự tính mang thai hoặc đang mang thai tốt nhất nên tránh ăn rau má bởi nó hoàn toàn có thể làm giảm năng lực thụ thại nếu sử dụng vĩnh viễn. Ngoài ra những chất cho trong rau má hoàn toàn có thể dẫn đến năng lực sảy thai .

Người bị tiêu chảy

Rau má có tính hàn, có tác dụng giải nhiệt nhưng cũng dễ gây ra đầy bụng và tiêu chảy nếu sử dụng nhiều. Đặc biệt với người có thân nhiệt thấp, hay bị lạnh bụng thì càng dễ tiêu chảy. Do đó, những người này nếu muốn ăn rau má nên dùng thêm một lát gừng để ấm bụng, trung hòa tính hàn của rau má .

Rau má giải nhiệt mùa hè: Người mắc bệnh nào không nên ăn rau má? - 3

Người bị tiêu chảy không nên dùng rau má. ( Ảnh minh họa )

Người bị tiểu đường, cholesterol cao

Những ngày thời tiết nắng nóng cực điểm, nhiều người thích uống nước rau má để giải nhiệt nên ngày nào cũng dùng. Tuy nhiên, dùng quá nhiều rau má sẽ làm tăng lượng cholesterol và lượng đường trong máu. Điều này rất nguy hại, dẫn đến nhiều căn bệnh khác. Đặc biệt, người bị tiểu đường càng không nên ăn nhiều rau má .

Khi đang dùng thuốc

Rau má hoàn toàn có thể tương tác với những thuốc gây buồn ngủ và thuốc chống co giật, barbiturat, benzodiazepin, thuốc mất ngủ, và những thuốc chống trầm cảm … Do đó, không nên ăn rau má khi sử dụng những loại thuốc này. Ngoài ra, nó cũng hoàn toàn có thể làm giảm hiệu suất cao của insulin và thuốc tiểu đường uống khác, cũng như những thuốc hạ cholesterol .

Tác dụng của rau má với sức khỏe

Theo Healthline, dưới đây là những công dụng của rau má :

Cải thiện trí nhớ

Các nghiên cứu và điều tra đã chỉ ra rằng ăn rau má mỗi ngày hoàn toàn có thể giúp tăng cường sự tỉnh táo và trí nhớ và làm trẻ hóa não. Đặc biệt, rau má có năng lực tăng cường trí nhớ và công dụng thần kinh, mang lại tiềm năng trong điều trị bệnh Alzheimer. Một điều tra và nghiên cứu năm 2012 trên chuột cho thấy chiết xuất rau má có tác động ảnh hưởng tích cực đến những không bình thường về hành vi ở những con chuột mắc bệnh Alzheimer. Tuy nhiên điều tra và nghiên cứu này vẫn cần triển khai thêm .

Tốt cho hệ miễn dịch

Rau má hoàn toàn có thể giúp mạng lưới hệ thống miễn dịch của tất cả chúng ta khỏi độc tố, huyết áp cao, suy tim sung huyết, bệnh hoa liễu và nhiễm trùng đường tiết niệu, …. Do đặc tính kháng sinh của nó, nó có năng lực thôi thúc quy trình chữa lành vết thương .
Hơn nữa, rau má hoàn toàn có thể cải tổ lưu lượng máu trong khi cũng củng cố những tĩnh mạch và mao mạch làm cho chúng mạnh hơn. Nó có hiệu suất cao trong việc hạ sốt và điều trị bệnh lỵ ở trẻ nhỏ, đây là một dạng tiêu chảy nghiêm trọng .

Rau má giải nhiệt mùa hè: Người mắc bệnh nào không nên ăn rau má? - 4

Nước rau má cũng có công dụng tốt như giải nhiệt, giải độc. (Ảnh minh họa)

Giảm rạn da, giảm sẹo

Các terpenoids có trong rau má làm tăng sản xuất collagen trong khung hình. Điều này hoàn toàn có thể giúp ngăn ngừa những vết rạn da mới hình thành, cũng như giúp chữa lành mọi dấu vết hiện có .
Nghiên cứu năm năm ngoái của Nước Hàn trên chuột phát hiện ra rằng băng vết thương có chứa rau má có tính năng chữa lành vết thương .
Mặc dù đầy hứa hẹn, cần nghiên cứu và điều tra thêm để xác nhận những phát hiện này .

Giảm đau khớp

Các đặc tính chống viêm của rau má hoàn toàn có thể có ích trong điều trị viêm khớp. Trong trong thực tiễn, một điều tra và nghiên cứu năm năm trước của Viện khoa học y tế Ấn Độ trên chuột thấy rằng những con chuột uống rau má làm giảm viêm khớp, xói mòn sụn và ăn mòn xương .

Một số bài thuốc từ rau má

Cảm nắng : Lấy 1 nắm rau má tươi rồi rửa sạch, giã lấy nước cốt pha loãng, thêm muối rồi uống. Hoặc hòa nước cốt rau má với nước bột sắn, đường phèn để uống. Bã đắp lên trán và thái dương lấy khăn buộc lại .
Giải nhiệt : Giã hoặc xay 30-100 g rau má lấy nước uống hàng ngày ( hoàn toàn có thể chần qua nước sôi ). Phối hợp với rau sam, kinh giới giúp giải nhiệt, trị mụn nhọt, rôm sẩy, … rất tốt .
Viêm họng, viêm amidan : Rau má tươi 60 g rửa sạch, giã nát, ép lấy nước hòa với một chút ít nước ấm, uống từ từ .
Đau bụng kinh, đau lưng : Rau má khô tán bột, mỗi ngày uống 2 thìa cafe gạt ngang .

Rau má giải nhiệt mùa hè: Người mắc bệnh nào không nên ăn rau má? - 5

Bột rau má cũng hoàn toàn có thể sử dụng làm thuốc. ( Ảnh minh họa )
Giải ngộ độc thuốc hoặc thực phẩm : Rau má tươi giã nát vắt lấy nước uống, hoàn toàn có thể pha thêm một chút ít đường phèn .
Chấn thương ứng dụng gây sưng nề : Giã nát 2-39 g rau má để lấy nước hòa với một chút ít rượu uống .
Trẻ biếng ăn, còi cọc, đi ngoài phân sống : Rễ rau má 1 nắm to rửa sạch để cho thật ráo nước, sao khô, tán bột cho vào cháo hoặc nấu chung với bột gạo thành cháo. Có thể phối hợp bột củ mài .
Sốt xuất huyết : Rau má tươi 30 – 100 g sắc uống hoàn toàn có thể thêm cỏ mực .
Mời bạn nhìn nhận bài viết để chúng tôi Giao hàng bạn tốt hơn !

Tổng Kho Giày BT Sneaker – Kho Hàng Hơn 300 Mẫu Mã Hot Nhất Hiện Nay
Hẻm 549 Lý Thái Tổ, ẤP Bến Cam , Phước Thiền , Nhơn Trạch , Đồng Nai
Hotline:  0337.670.705
Website: http://btsneaker.vn

Source: https://btsneaker.vn
Category: Tin tức


Bài viết liên quan
  • Mặt chữ điền hợp kiểu tóc nào?

    Mặt chữ điền hợp kiểu tóc nào?

    Người xưa có câu “ Mặt vuông chữ điền hết tiền lại có “. Liệu thực tiễn, người mặt chữ điền có số mệnh giàu sang, như mong muốn như vậy không ? Xem ngay những nghiên cứu và phân tích dưới đây để làm rõ đặc thù, tính cách, nhân tướng học và cách […]
  • Giày boot nữ mặc với đồ gì đẹp? – Mix đồ cho nàng sành điệu

    Giày boot nữ mặc với đồ gì đẹp? – Mix đồ cho nàng sành điệu

    Hiện nay, so với những chị em phụ nữ, giày boot là item được nhiều người yêu thích. Thiết kế thời trang, ấn tượng, chắc như đinh những đôi giày boot sẽ giúp chị em trở nên thời trang và ấn tượng hơn .Vậy, giày boot nữ mặc với đồ gì ? Hãy cùng tìm […]
  • 3 mẫu giày cơ bản khi đi làm dành cho nam giới

    3 mẫu giày cơ bản khi đi làm dành cho nam giới

    Việc sử dụng giày tương thích với phục trang rất quan trọng cho vẻ bên ngoài của dân văn phòng, và mỗi quý ông đều cần tối thiểu 3 đôi giày trong tủ đồ của mình . Giày đen Sự phối hợp vest đen cùng giày đen bóng là link không hề phá vỡ, không […]
  • Mặc quần jeans chẳng thể đẹp vì chọn sai giày kết hợp

    Mặc quần jeans chẳng thể đẹp vì chọn sai giày kết hợp

    Bạn cần phải khôn khéo chọn một mẫu giày dép thật hợp với style quần jeans đang mặc . Một chiếc quần jeans dù thời trang, sành điệu và hợp với vóc dáng đến đâu nhưng nếu kết hợp với một đôi giày không phù hợp cũng chẳng thể đẹp lên nổi. Vì thế, bạn […]
  • Nam giới có chiều cao khiêm tốn nên đi giày gì?

    Nam giới có chiều cao khiêm tốn nên đi giày gì?

    Bên cạnh độ dày của đế, phái mạnh cần chú ý quan tâm đến kích cỡ và cách phối đồ để tạo hiệu ứng về mặt thị giác .Bên cạnh việc bảo vệ đôi chân, giày còn có tính năng làm điển hình nổi bật dáng người và tạo sự quan tâm. Theo GQ, giày […]
  • Những kiểu giày CHUẨN NHẤT để kết hợp cùng quần ống rộng

    Những kiểu giày CHUẨN NHẤT để kết hợp cùng quần ống rộng

    Với những tín đồ thời trang chắc chẳng ai không biết đến quần culottes đã làm mưa làm gió trong thời gian qua. Với chiều dài quá đầu gối và hai ống rộng thùng thình đã làm mê mẩn biết bao cô nàng thuộc đủ phong cách khác nhau, từ trẻ trung, cá tính cho […]
  • 4 cách phối đồ với giày thể thao trắng cho nàng tự tin xuống phố

    4 cách phối đồ với giày thể thao trắng cho nàng tự tin xuống phố

    Giày thể thao trắng luôn luôn là một item cơ bản không thể thiếu trong tủ đồ của các bạn nữ. Là một cô nàng trẻ trung, sành điệu, bạn chắc chắn phải luôn biết cách mix đôi sneaker của mình cùng với các kiểu trang phục sao cho bản thân trông thật xinh đẹp […]
  • Mặc váy body mang giày gì để tăng vẻ sexy, quyến rũ giúp các nàng đánh gục mọi ánh nhìn

    Mặc váy body mang giày gì để tăng vẻ sexy, quyến rũ giúp các nàng đánh gục mọi ánh nhìn

    Nhắc đến váy body người ta thường sẽ nghĩ ngay đến những người có thân hình chuẩn, body bốc lửa mới dám mặc. Tuy nhiên, thời nay với nhiều phong thái, sắc tố, ai cũng hoàn toàn có thể tự tin mặc chúng vào những sự kiện, những bữa tiệc rượu …Váy body hay còn […]
VÒNG QUAY MAY MẮN
  • Thử vận may Rinh phiếu giảm giá đến 20%
  • 1 lần quay mỗi ngày cho mỗi email
  • Bạn có thể nhận mã giảm giá trên Zalo, Fanpage
QUAY NGAY