Tập gym nên mang giày gì tốt và êm chân nhất?

26/10/2021 | Lượt xem: 1,389 Doctor

Đánh giá post

Tập gym nên mang giày gì tốt và bền nhất là thắc mắc của nhiều người. Trong bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách để chọn được một đôi giày tập gym ưng ý nhất để việc tập luyện được hiệu quả nhất.

Mục lục bài viết

Tập Gym có nên mang giày không?

Tập gym cần phải mang giày để đáp ứng yêu cầu bài tập thể lực

Giày sneaker có tập gym được không? Tập gym có cần mang giày không? Câu trả lời chắc chắn là có. Tất nhiên bạn không thể đến phòng tập với một đôi giày tay hay dép lê đúng không. Bạn sẽ cần tập những bài tập về chân, bài tập cardio nên cần những loại giày chắc chắn.

Ai cũng đã từng nghe đến tập gym nhưng chưa chắc đã rõ giày tập gym là gì. Thực chất giày tập gym là loại giày thiết kế để đáp ứng tốt nhất những yêu cầu về hoạt động thể lực trong suốt quá trình tập luyện. Một đôi giày tập tốt sẽ giúp bạn thực hiện bài tập chính xác và dễ dàng nhất, hạn chế tối đa việc bị chấn thương. Hiệu suất tập cũng được cải thiện đáng kể, bạn nhìn thời trang và chuyên nghiệp hơn.

Các loại giày phù hợp để tập gym

Bạn nên chọn giày tập thông thường hoặc giày chạy bộ

Tập gym nên mang giày gì là thắc mắc của nhiều người. Giày tập gym được chia làm 3 loại chính, hiện nay có 2 loại giày cơ bản để bạn chọn gồm giày tập thông thường (training shoes) và giày chạy bộ (running shoes).

Nếu hỏi tập gym nên mang giày gì theo thương hiệu thì bạn có thể tham khảo các hãng lớn như giày tập gym Bitis, giày tập gym Nike, giày tập gym Adidas hay các hãng của Nhật và Trung Quốc như Asics, Anta, Lining…

Tuy nhiên bạn chú ý không sử dụng những loại giày bata bảo hộ lao động như giày Thượng Đình. Đế của loại giày này cứng và không có ích trong việc luyện tập trên máy chạy bộ, sử dụng lâu dài sẽ gây hại đến chân. Cũng không nên ham rẻ mà sử dụng những loại giày quá kém chất lượng sẽ rất mau hỏng và không có ích cho quá trình tập luyện của bạn.

Cách chọn giày tập gym cho nam

Cách chọn giày tập gym cho nam cũng là vấn đề bạn cần biết để trả lời cho câu hỏi tập gym nên mang giày gì. Các bạn nam đến phòng gym thường tập các bài tổng thể thân trên và thân dưới, tập nặng. Vậy nên loại giày tập luyện tổng hợp (giày training) sẽ phù hợp nhất.

Tập gym nên mang giày gì là điều nhiều bạn nam quan tâm. Bạn hãy hiểu rằng giày tập gym không chỉ để nâng cao hiệu quả tập luyện, bảo vệ đôi chân mà nó còn thể hiện phong cách thời trang riêng độc đáo của từng người. Có nhiều thương hiệu giày gym nổi tiếng, dưới đây là một số mẫu giày chuyên tập gym bạn có thể tham khảo.

Adidas AlphaBounce Beyond

New Balance LAZR

Nike Metcon 4

Biti’s Hunter Core – 2K18 – MIST GREY

Cách chọn giày tập gym cho nữ

Cách chọn giày tập gym cho nữ là vấn đề được nhiều người quan tâm. Với các bạn nữ, việc chọn mua giày gym cũng tương đương như nam. Bạn cũng có thể chọn giày chạy (running) hoặc giày tập luyện (training) nếu như có nhu cầu đến phòng gym để tập cardio. Hiện nay nhiều bạn nữ thích tập cardio hơn là tập tạ.

Giày tập gym cho nữ thì bạn nên chọn những thương hiệu có tiếng để an toàn. Hiện nay tập gym nâng cao thể lực để hỗ trợ tập luyện tốt nên lấy những đôi vừa chân với màu sắc năng động và trẻ trung. Dưới đây là một số mẫu giày trả lời tập gym nên mang giày gì đang rất được lòng giới trẻ hiện nay để bạn tham khảo tìm mua:

Nike Metcon 4 màu hồng trẻ trung

Under Armour Project Rock 1 trắng thanh lịch

Adidas AlphaBounce beyond khỏe khoắn

Reebok Crossfit Nano 8 Flexweave

Xem Thêm: Cách khắc phục giày da bị xước nhanh chóng và hiệu quả tại nhà

Bài viết trên đã giúp bạn trả lời câu hỏi tập gym nên mang giày gì chi tiết nhất cho cả nam và nữ. Hy vọng sau khi tham khảo bài viết này bạn đã hiểu rõ hơn về cách lựa chọn giày. Nếu vẫn chưa có một đôi giày tập ưng ý hãy tham khảo https://btsneaker.vn/ nhé.

BT Sneaker shop giày chuyên các dòng sản phẩm về giày Sneaker như Adidas, Nike, Jordan, Gucci, MLB, Balenciaga, Vans, Converse,… hàng rep 1:1, giày replica siêu cấp chất lượng cao. Giày sneaker đẹp giá rẻ phù hợp với các bạn học sinh sinh viên và người làm văn phòng. Cam kết hàng chất lượng siêu tốt rep 1:1 giống y hệt chất lượng giày chính hãng. Bảo hành 1 đổi 1 trong 15 ngày nếu có lỗi do nhà sản xuất

Đặt mua các sản phẩm giày sneaker rep 1:1 tại

Website https://btsneaker.vn

Email : giaybtsneaker@gmail.com

Số điện thoại : 0337670705

Địa chỉ : 549 Lý Thái Tổ, ẤP Bến Cam , Phước Thiền , Nhơn Trạch , Đồng Nai

Fanpage : https://www.facebook.com/btsneaker.vn

Zalo : https://zalo.me/0337670705

https://www.pinterest.com/btsneakervn/

https://www.instagram.com/btsneaker.vn/

https://btsneakervn.blogspot.com/

https://giay-sneaker-replica.business.site/

Tin tức liên quan

Hãng giày Asics của nước nào? Chất lượng và giá thành ra sao?

Thương hiệu giày Asics của nước nào và giày Asics sản xuất xuất ở đâu đang là mối quan tâm của rất nhiều người. Nắm rõ nguồn gốc, xuất xứ, người tiêu dùng sẽ yên tâm hơn cho quá trình mua bán và sử dụng sản phẩm của mình. Theo đó bài viết dưới đây […]
Hãng giày Anta của nước nào? Có tốt không?

Giày Anta đang được giới trẻ săn đón bởi thiết kế trẻ trung, năng động, hiện đại mà giá thành lại rất vừa túi tiền. Giày Anta xếp hạng thứ 5 trong danh sách những thương hiệu giày lớn trên thế giới. Vậy hãng giày Anta của nước nào? Có thật sự tốt không? Cùng […]
Giày New Balance của nước nào, điểm đặc trưng của hãng giày?

Giày New Balance của nước nào là một trong những câu hỏi chúng tôi nhận được khá nhiều trong khoảng thời gian gần đây. Bởi vì mẫu giày này đang hot và được rất nhiều giới trẻ săn đón, không chỉ thiết kế đẹp mắt mà giá thành hợp lý. Hãy cùng chúng tôi giải […]
Giày chật phải làm sao? Cách xử lý nhanh khi giày chật

Một đôi giày đẹp vừa chân sẽ giúp cho bước đi của bạn thoải mái hơn. Tuy nhiên, nếu gặp trường hợp giày chật phải làm sao? Đi giày chật có sao không? Và rất nhiều câu hỏi liên quan đến vấn đề đi giày bị kích chân phải làm sao? Chúng tôi sẽ chia […]
Nike là thương hiệu của nước nào? Các sản phẩm của Nike

Là một trong các thương hiệu thời trang thể thao nổi tiếng, Nike đang dần trở thành sự lựa chọn ưu tiên của khách hàng hiện nay bởi chất lượng mà hãng mang lại. Tuy nhiên, nhiều người hiện nay vẫn chưa biết Nike là thương hiệu của nước nào? Nike có những sản phẩm […]
Giày Reebok của nước nào? Những điều cần biết về giày Reebok

Reebok chắc chắn là một thương hiệu giày không quá xa lạ với các tín đồ thời trang Việt. Thương hiệu này mang đến cho thị trường rất nhiều những mẫu giày không chỉ chất lượng mà còn cực kỳ đẹp, phong phú về mẫu mã. Vậy giày Reebok của nước nào? Hiểu về thương […]
Tại sao giày trắng bị ố vàng sau khi giặt?

Những đôi giày trắng sau khi giặt xong bạn thấy giày xuất hiện tình trạng bị ố vàng, đặc biệt là giày vải. Bạn không biết nguyên nhân là gì. Vậy bài viết này hãy cùng tìm hiểu tại sao giày trắng bị ố vàng sau khi giặt và cách khắc phục hiệu quả nhất. […]
Giày Skecher của nước nào? 6 ưu điểm nổi bật của sản phẩm

Giày Skechers là sản phẩm giày có nhiều ưu điểm về thiết kế, chất lượng, tính thoải mái, đa dụng và giá cả phù hợp với đa số khách hàng. Vậy giày Skecher của nước nào bạn đã biết chưa? Giày Skecher của nước nào? Giày Skechers là sản phẩm của thương hiệu Skechers USA, […]