Tập gym nên mang giày gì tốt và êm chân nhất?

26/10/2021 | Lượt xem: 563 Doctor

Đánh giá post

Tập gym nên mang giày gì tốt và bền nhất là thắc mắc của nhiều người. Trong bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách để chọn được một đôi giày tập gym ưng ý nhất để việc tập luyện được hiệu quả nhất. 

Tập Gym có nên mang giày không? 

Tập gym cần phải mang giày để đáp ứng yêu cầu bài tập thể lực 

Tập gym cần phải mang giày để đáp ứng yêu cầu bài tập thể lực

Giày sneaker có tập gym được không? Tập gym có cần mang giày không? Câu trả lời chắc chắn là có. Tất nhiên bạn không thể đến phòng tập với một đôi giày tay hay dép lê đúng không. Bạn sẽ cần tập những bài tập về chân, bài tập cardio nên cần những loại giày chắc chắn. 

Ai cũng đã từng nghe đến tập gym nhưng chưa chắc đã rõ giày tập gym là gì. Thực chất giày tập gym là loại giày thiết kế để đáp ứng tốt nhất những yêu cầu về hoạt động thể lực trong suốt quá trình tập luyện. Một đôi giày tập tốt sẽ giúp bạn thực hiện bài tập chính xác và dễ dàng nhất, hạn chế tối đa việc bị chấn thương. Hiệu suất tập cũng được cải thiện đáng kể, bạn nhìn thời trang và chuyên nghiệp hơn. 

Các loại giày phù hợp để tập gym

Bạn nên chọn giày tập thông thường hoặc giày chạy bộ 

Bạn nên chọn giày tập thông thường hoặc giày chạy bộ

Tập gym nên mang giày gì là thắc mắc của nhiều người. Giày tập gym được chia làm 3 loại chính, hiện nay có 2 loại giày cơ bản để bạn chọn gồm giày tập thông thường (training shoes) và giày chạy bộ (running shoes).

Nếu hỏi tập gym nên mang giày gì theo thương hiệu thì bạn có thể tham khảo các hãng lớn như giày tập gym Bitis, giày tập gym Nike, giày tập gym Adidas hay các hãng của Nhật và Trung Quốc như Asics, Anta, Lining… 

Tuy nhiên bạn chú ý không sử dụng những loại giày bata bảo hộ lao động như giày Thượng Đình. Đế của loại giày này cứng và không có ích trong việc luyện tập trên máy chạy bộ, sử dụng lâu dài sẽ gây hại đến chân. Cũng không nên ham rẻ mà sử dụng những loại giày quá kém chất lượng sẽ rất mau hỏng và không có ích cho quá trình tập luyện của bạn. 

Cách chọn giày tập gym cho nam

Cách chọn giày tập gym cho nam cũng là vấn đề bạn cần biết để trả lời cho câu hỏi tập gym nên mang giày gì. Các bạn nam đến phòng gym thường tập các bài tổng thể thân trên và thân dưới, tập nặng. Vậy nên loại giày tập luyện tổng hợp (giày training) sẽ phù hợp nhất. 

Tập gym nên mang giày gì là điều nhiều bạn nam quan tâm. Bạn hãy hiểu rằng giày tập gym không chỉ để nâng cao hiệu quả tập luyện, bảo vệ đôi chân mà nó còn thể hiện phong cách thời trang riêng độc đáo của từng người. Có nhiều thương hiệu giày gym nổi tiếng, dưới đây là một số mẫu giày chuyên tập gym bạn có thể tham khảo. 

 

New Balance LAZR

New Balance LAZR

 

Nike Metcon 4

Nike Metcon 4

 

Biti’s Hunter Core – 2K18 – MIST GREY

Biti’s Hunter Core – 2K18 – MIST GREY

Cách chọn giày tập gym cho nữ

Cách chọn giày tập gym cho nữ là vấn đề được nhiều người quan tâm. Với các bạn nữ, việc chọn mua giày gym cũng tương đương như nam. Bạn cũng có thể chọn giày chạy (running) hoặc giày tập luyện (training) nếu như có nhu cầu đến phòng gym để tập cardio. Hiện nay nhiều bạn nữ thích tập cardio hơn là tập tạ. 

Giày tập gym cho nữ thì bạn nên chọn những thương hiệu có tiếng để an toàn. Hiện nay tập gym nâng cao thể lực để hỗ trợ tập luyện tốt nên lấy những đôi vừa chân với màu sắc năng động và trẻ trung. Dưới đây là một số mẫu giày trả lời tập gym nên mang giày gì đang rất được lòng giới trẻ hiện nay để bạn tham khảo tìm mua: 

Nike Metcon 4 màu hồng trẻ trung 

Nike Metcon 4 màu hồng trẻ trung

 

Under Armour Project Rock 1 trắng thanh lịch

Under Armour Project Rock 1 trắng thanh lịch

 

 Adidas AlphaBounce beyond khỏe khoắn

Adidas AlphaBounce beyond khỏe khoắn 

 

Reebok Crossfit Nano 8 Flexweave

Reebok Crossfit Nano 8 Flexweave

Xem Thêm: Cách khắc phục giày da bị xước nhanh chóng và hiệu quả tại nhà

Bài viết trên đã giúp bạn trả lời câu hỏi tập gym nên mang giày gì chi tiết nhất cho cả nam và nữ. Hy vọng sau khi tham khảo bài viết này bạn đã hiểu rõ hơn về cách lựa chọn giày. Nếu vẫn chưa có một đôi giày tập ưng ý hãy tham khảo https://btsneaker.vn/ nhé. 


BT Sneaker shop giày chuyên các dòng sản phẩm về giày Sneaker như Adidas, Nike, Jordan, Gucci, MLB, Balenciaga, Vans, Converse,… hàng rep 1:1, giày replica siêu cấp chất lượng cao. Giày sneaker đẹp giá rẻ phù hợp với các bạn học sinh sinh viên và người làm văn phòng. Cam kết hàng chất lượng siêu tốt rep 1:1 giống y hệt chất lượng giày chính hãng. Bảo hành 1 đổi 1 trong 15 ngày nếu có lỗi do nhà sản xuất

Đặt mua các sản phẩm giày sneaker rep 1:1 tại

Website https://btsneaker.vn

Email : giaybtsneaker@gmail.com

Số điện thoại : 0337670705

Địa chỉ : 549 Lý Thái Tổ, ẤP Bến Cam , Phước Thiền , Nhơn Trạch , Đồng Nai

Fanpage : https://www.facebook.com/btsneaker.vn

Zalo : https://zalo.me/0337670705

https://www.pinterest.com/btsneakervn/

https://www.instagram.com/btsneaker.vn/

https://btsneakervn.blogspot.com/

https://giay-sneaker-replica.business.site/


Bài viết liên quan
  • Custom giày có giặt được không? Cách bảo quản thế nào?

    Custom giày có giặt được không? Cách bảo quản thế nào?

    “Cơn sốt” sneaker chưa bao giờ có dấu hiệu hạ nhiệt trong suốt nhiều năm vừa qua. Với sự đa dạng về mẫu mã, kiểu dáng, sản phẩm đang nhận được vô số sự yêu thích của khách hàng. Để đôi giày của mình thêm độc lạ, nhiều bạn đã lựa chọn giải pháp custom […]
  • Hướng dẫn cách custom giày Nike Air Force 1 cho người mới bắt đầu

    Hướng dẫn cách custom giày Nike Air Force 1 cho người mới bắt đầu

    Dù bao nhiêu năm trôi qua, thế giới có biến động, các hãng giày sneaker cho ra đời bao nhiêu thiết kế độc đáo, tủ giày của một sneakerhead chính hiệu không bao giờ thiếu một đôi Nike Air Force 1 – đơn giản, phủi bụi, êm chân và không bao giờ lỗi thời. Chính […]
  • Hướng dẫn chi tiết các bước buộc dây giày cổ cao đơn giản

    Hướng dẫn chi tiết các bước buộc dây giày cổ cao đơn giản

    Một đôi giày muốn có được sự nổi bật trong mắt người nhìn phải đảm bảo có cắt thắt dây bắt mắt. Tuy nhiên cột dây giày tưởng chừng như một việc làm đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện để tạo nên sự độc đáo và ấn tượng nhất. Một […]
  • Các cách buộc dây giày vans 8 lỗ cá tính

    Các cách buộc dây giày vans 8 lỗ cá tính

    Các cách buộc dây giày vans 8 lỗ sẽ tạo nên điểm nhấn cho đôi giày, đồng thời tạo cá tính cho riêng bạn. Thể hiện được phong cách của chủ nhân sở hữu. Bạn hãy bỏ lại cách buộc dây giày kiểu truyền thống trước đây và tham khảo các xu hướng buộc dây […]
  • Cách buộc dây giày boston đơn giản và độc đáo không thể bỏ qua

    Cách buộc dây giày boston đơn giản và độc đáo không thể bỏ qua

    Nếu bạn đang sở hữu giày Boston thì hãy tìm cách giúp đôi giày của mình trở nên ấn tượng và đặc biệt hơn đối với những đôi cùng thương hiệu khác. Và cách buộc dây giày boston sẽ giúp bạn điều này, hãy thực hiện theo những hướng dẫn của chúng tôi. Đảm bảo […]
  • Bí quyết chọn được size giày Xvessel đi thoải mái không đau chân

    Bí quyết chọn được size giày Xvessel đi thoải mái không đau chân

    Xu hướng giày Xvessel hiện nay đang trở nên vô cùng phổ biến tại Việt Nam. Mẫu giày đình đám được yêu thích tại châu Á sở hữu kiểu dáng thời trang, chất lượng tốt. Và nhất là nếu bạn là fan của nhóm F4, cụ thể là Ngô Kiến Hào thì chắc chắn không […]
  • Giày Gucci made in Italy giá bao nhiêu? Mua ở đâu giá tốt nhất?

    Giày Gucci made in Italy giá bao nhiêu? Mua ở đâu giá tốt nhất?

    Đến với những đôi giày Gucci, chắc chắn bạn sẽ say đắm trong các thiết kế ấn tượng, đình đám. Giày Gucci có chỗ đứng riêng, vững chắc hàng đầu hiện nay. Thông tin về Giày gucci made in italy giá bao nhiêu, mua ở đâu giá tốt được rất nhiều tín đồ giày thời […]
  • Top những cách buộc dây giày yeezy 700 độc và lạ

    Top những cách buộc dây giày yeezy 700 độc và lạ

    Dây giày có vai trò vô cùng quan trọng và to lớn đối với mỗi đôi giày và với yeezy 700 cũng vậy. Một đôi giày đẹp và thu hút ngoài những yếu tố mà chúng ta ai cũng biết thì một yếu tố gây ảnh hưởng rất lớn khác đó là cách buộc dây […]
VÒNG QUAY MAY MẮN
  • Thử vận may Rinh phiếu giảm giá đến 20%
  • 1 lần quay mỗi ngày cho mỗi email
  • Bạn có thể nhận mã giảm giá trên Zalo, Fanpage
QUAY NGAY