Tập gym nên mang giày gì tốt và êm chân nhất?

26/10/2021 | Lượt xem: 334 Doctor

Đánh giá post

Tập gym nên mang giày gì tốt và bền nhất là thắc mắc của nhiều người. Trong bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách để chọn được một đôi giày tập gym ưng ý nhất để việc tập luyện được hiệu quả nhất. 

Tập Gym có nên mang giày không? 

Tập gym cần phải mang giày để đáp ứng yêu cầu bài tập thể lực 

Tập gym cần phải mang giày để đáp ứng yêu cầu bài tập thể lực

Giày sneaker có tập gym được không? Tập gym có cần mang giày không? Câu trả lời chắc chắn là có. Tất nhiên bạn không thể đến phòng tập với một đôi giày tay hay dép lê đúng không. Bạn sẽ cần tập những bài tập về chân, bài tập cardio nên cần những loại giày chắc chắn. 

Ai cũng đã từng nghe đến tập gym nhưng chưa chắc đã rõ giày tập gym là gì. Thực chất giày tập gym là loại giày thiết kế để đáp ứng tốt nhất những yêu cầu về hoạt động thể lực trong suốt quá trình tập luyện. Một đôi giày tập tốt sẽ giúp bạn thực hiện bài tập chính xác và dễ dàng nhất, hạn chế tối đa việc bị chấn thương. Hiệu suất tập cũng được cải thiện đáng kể, bạn nhìn thời trang và chuyên nghiệp hơn. 

Các loại giày phù hợp để tập gym

Bạn nên chọn giày tập thông thường hoặc giày chạy bộ 

Bạn nên chọn giày tập thông thường hoặc giày chạy bộ

Tập gym nên mang giày gì là thắc mắc của nhiều người. Giày tập gym được chia làm 3 loại chính, hiện nay có 2 loại giày cơ bản để bạn chọn gồm giày tập thông thường (training shoes) và giày chạy bộ (running shoes).

Nếu hỏi tập gym nên mang giày gì theo thương hiệu thì bạn có thể tham khảo các hãng lớn như giày tập gym Bitis, giày tập gym Nike, giày tập gym Adidas hay các hãng của Nhật và Trung Quốc như Asics, Anta, Lining… 

Tuy nhiên bạn chú ý không sử dụng những loại giày bata bảo hộ lao động như giày Thượng Đình. Đế của loại giày này cứng và không có ích trong việc luyện tập trên máy chạy bộ, sử dụng lâu dài sẽ gây hại đến chân. Cũng không nên ham rẻ mà sử dụng những loại giày quá kém chất lượng sẽ rất mau hỏng và không có ích cho quá trình tập luyện của bạn. 

Cách chọn giày tập gym cho nam

Cách chọn giày tập gym cho nam cũng là vấn đề bạn cần biết để trả lời cho câu hỏi tập gym nên mang giày gì. Các bạn nam đến phòng gym thường tập các bài tổng thể thân trên và thân dưới, tập nặng. Vậy nên loại giày tập luyện tổng hợp (giày training) sẽ phù hợp nhất. 

Tập gym nên mang giày gì là điều nhiều bạn nam quan tâm. Bạn hãy hiểu rằng giày tập gym không chỉ để nâng cao hiệu quả tập luyện, bảo vệ đôi chân mà nó còn thể hiện phong cách thời trang riêng độc đáo của từng người. Có nhiều thương hiệu giày gym nổi tiếng, dưới đây là một số mẫu giày chuyên tập gym bạn có thể tham khảo. 

 

New Balance LAZR

New Balance LAZR

 

Nike Metcon 4

Nike Metcon 4

 

Biti’s Hunter Core – 2K18 – MIST GREY

Biti’s Hunter Core – 2K18 – MIST GREY

Cách chọn giày tập gym cho nữ

Cách chọn giày tập gym cho nữ là vấn đề được nhiều người quan tâm. Với các bạn nữ, việc chọn mua giày gym cũng tương đương như nam. Bạn cũng có thể chọn giày chạy (running) hoặc giày tập luyện (training) nếu như có nhu cầu đến phòng gym để tập cardio. Hiện nay nhiều bạn nữ thích tập cardio hơn là tập tạ. 

Giày tập gym cho nữ thì bạn nên chọn những thương hiệu có tiếng để an toàn. Hiện nay tập gym nâng cao thể lực để hỗ trợ tập luyện tốt nên lấy những đôi vừa chân với màu sắc năng động và trẻ trung. Dưới đây là một số mẫu giày trả lời tập gym nên mang giày gì đang rất được lòng giới trẻ hiện nay để bạn tham khảo tìm mua: 

Nike Metcon 4 màu hồng trẻ trung 

Nike Metcon 4 màu hồng trẻ trung

 

Under Armour Project Rock 1 trắng thanh lịch

Under Armour Project Rock 1 trắng thanh lịch

 

 Adidas AlphaBounce beyond khỏe khoắn

Adidas AlphaBounce beyond khỏe khoắn 

 

Reebok Crossfit Nano 8 Flexweave

Reebok Crossfit Nano 8 Flexweave

Xem Thêm: Cách khắc phục giày da bị xước nhanh chóng và hiệu quả tại nhà

Bài viết trên đã giúp bạn trả lời câu hỏi tập gym nên mang giày gì chi tiết nhất cho cả nam và nữ. Hy vọng sau khi tham khảo bài viết này bạn đã hiểu rõ hơn về cách lựa chọn giày. Nếu vẫn chưa có một đôi giày tập ưng ý hãy tham khảo https://btsneaker.vn/ nhé. 


BT Sneaker shop giày chuyên các dòng sản phẩm về giày Sneaker như Adidas, Nike, Jordan, Gucci, MLB, Balenciaga, Vans, Converse,… hàng rep 1:1, giày replica siêu cấp chất lượng cao. Giày sneaker đẹp giá rẻ phù hợp với các bạn học sinh sinh viên và người làm văn phòng. Cam kết hàng chất lượng siêu tốt rep 1:1 giống y hệt chất lượng giày chính hãng. Bảo hành 1 đổi 1 trong 15 ngày nếu có lỗi do nhà sản xuất

Đặt mua các sản phẩm giày sneaker rep 1:1 tại

Website https://btsneaker.vn

Email : giaybtsneaker@gmail.com

Số điện thoại : 0337670705

Địa chỉ : 549 Lý Thái Tổ, ẤP Bến Cam , Phước Thiền , Nhơn Trạch , Đồng Nai

Fanpage : https://www.facebook.com/btsneaker.vn

Zalo : https://zalo.me/0337670705

https://www.pinterest.com/btsneakervn/

https://www.instagram.com/btsneaker.vn/

https://btsneakervn.blogspot.com/

https://giay-sneaker-replica.business.site/


Bài viết liên quan
  • Cách phân biệt yeezy 350 sf và rep chuẩn xác nhất

    Cách phân biệt yeezy 350 sf và rep chuẩn xác nhất

    Trong số nhiều dòng sản phẩm giày thể thao hiện nay thì yeezy là loại giày đình đám được rất nhiều người yêu thích. Hiện nay trên thị trường cũng đã xuất hiện dòng sản phẩm giày yeezy rep và sf. Dựa vào những cách phân biệt yeezy 350 sf và rep chuẩn xác sẽ […]
  • Hướng dẫn chi tiết vệ sinh giày Vans đúng cách

    Hướng dẫn chi tiết vệ sinh giày Vans đúng cách

    Vans được biết đến là một trong các thương hiệu có tiếng hàng đầu trong lĩnh vực giày dép hiện nay. Để bảo quản được một đôi giày sneaker chất lượng như vans sau một khoảng thời gian dài sử dụng thì việc vệ sinh đúng cách sẽ là điều quyết định. Vậy vệ sinh […]
  • Custom giày bằng màu gì đẹp và bền màu nhất

    Custom giày bằng màu gì đẹp và bền màu nhất

    Để mang đến một đôi giày cá tính, đậm phong cách cá nhân, nhiều bạn trẻ đã tìm đến giải pháp custom giày. Tuy nhiên, custom giày bằng màu gì đẹp và bền nhất vẫn luôn là thắc mắc của nhiều người. Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu […]
  • Tìm hiểu cách phân biệt Nike Air Force 1 rep 11 với giày real

    Tìm hiểu cách phân biệt Nike Air Force 1 rep 11 với giày real

    Hiện nay, Nike Air Force 1 đang trở thành xu hướng lựa chọn của nhiều giới trẻ, nhất là các tín đồ sneaker. Để mọi khách hàng có thể tiếp cận được với đôi giày đắt đỏ này, Nike Air Force 1 Rep 11 đã ra đời. Vậy làm thế nào để phân biệt Nike […]
  • Làm sao để phân biệt Yeezy 350 fake và real chuẩn nhất?

    Làm sao để phân biệt Yeezy 350 fake và real chuẩn nhất?

    Yeezy 350 là mẫu giày được phát triển bởi thương hiệu Adidas nổi tiếng. Hiện nay, Yeezy 350 đang nhận được vô số lời khen ngợi và yêu thích của các bạn trẻ. Chính vì vậy, các sản phẩm giả lần lượt ra đời, vậy làm thế nào để phân biệt Yeezy 350 fake và […]
  • 3 cách buộc dây giày Mcqueen thịnh hành nhất 2022

    3 cách buộc dây giày Mcqueen thịnh hành nhất 2022

    Buộc dây giày Mcqueen không hề quá khó khăn và mất nhiều thời gian. Điều quan trọng là cách buộc nào thật tinh tế, thời thường và tôn vẻ đẹp đôi giày lên mới là điều quan trọng. Bài viết dưới đây, BT Sneaker sẽ gợi ý đến các bạn 3 cách buộc dây giày […]
  • Các cách buộc dây giày Balenciaga đúng chuẩn, hợp trends

    Các cách buộc dây giày Balenciaga đúng chuẩn, hợp trends

    Những mẫu giày Balenciaga có thiết kế thu hút người nhìn. Tuy nhiên, để chúng càng trở nên hấp dẫn hơn thì bạn nhất định phải biết đến những kiểu buộc dây giày Balenciaga đúng chuẩn, hợp trends. Hiểu được nhu cầu đó, chúng tôi đã tổng hợp một số cách thắt bạn hãy tham […]
  • Cách tìm hiểu ngay giày Vans đi với tất gì cho phù hợp

    Cách tìm hiểu ngay giày Vans đi với tất gì cho phù hợp

    Ngày nay việc đi giày thể thao được rất nhiều người ưa chuộng đặc biệt là giới trẻ. Giày Vans luôn đi đầu về top giày được bạn trẻ lựa chọn. Tuy nhiên, để trở nên cá tính, năng động, phù hợp với thẩm mỹ, bạn nên biết cách để phối hợp tất với giày […]
VÒNG QUAY MAY MẮN
  • Thử vận may Rinh phiếu giảm giá đến 20%
  • 1 lần quay mỗi ngày cho mỗi email
  • Bạn có thể nhận mã giảm giá trên Zalo, Fanpage
QUAY NGAY