Các Bước Skincare 2021: 7 Bước Chuẩn Khoa Học Nhất

Trong bài viết thời điểm ngày hôm nay, bạn sẽ nắm được quá trình các bước skincare ngày và đêm không thiếu và đúng chuẩn nhất .Đây là quy trình tiến độ được khuyến nghị bởi các beauty blogger và tạp chí làm đẹp số 1 quốc tế. Hiệu quả mang lại đã được chứng tỏ. Ngoài ra, mình cũng sẽ giải đáp 1 số ít vướng mắc trong quy trình chăm nom da mà bạn thường gặp phải.

Bắt đầu thôi nào!

Skincare là gì? Vì sao cần thực hiện các bước skincare theo đúng thứ tự?

Không phải ai cũng hiểu hết thuật ngữ này và thực thi đúng nó. Hãy nhìn lại 1 số ít kiến thức và kỹ năng thiết yếu để chăm nom cho da tốt hơn bạn nha.

1. Skincare là gì?

Skincare là thuật ngữ được sử dụng để chỉ quy trình tiến độ chăm nom da hằng ngày. Thực hiện đúng và đủ các bước, làn da của bạn sẽ được phục sinh và tái tạo tốt hơn. Skincare thực ra không phải là điều gì lạ lẫm với những người chăm nom da nữa, nhưng với những người mới khởi đầu thì đây là một từ mới. Skincare được hiểu là chăm nom da theo đúng trình tự để đạt được hiệu suất cao tốt nhất. Hiện nay, quy trình tiến độ này được nhiều người vận dụng và mang lại hiệu suất cao tích cực cho làn da từ sâu bên trong, giảm thiểu các mối đe dọa gây ra từ môi trường tự nhiên. Skincare là gìCó một điểm bạn cần phân biệt rõ đó là skincare là chăm nom da chứ không phải là makeup .Đây là các bước làm cho làn da đẹp lên từ gốc bằng các loại sản phẩm làm sạch và dưỡng da, giúp làn da khỏe mạnh, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm chảy xệ và hạn chế quy trình lão hóa của làn da. Mỗi loại da cần có những cách chăm nom riêng.

2. Vì sao cần thực hiện các bước skincare theo đúng thứ tự?

Skincare phải đi theo từng bước nhất định, không nên biến hóa tiến trình các bước. Đơn giản vì mỗi bước đều có vai trò khác nhau và không hề thay thế sửa chữa vị trí cho nhau. Nguyên tắc cơ bản của quá trình này là cần làm sạch da trước, sau đó mới đến các bước tương hỗ da phục sinh hoặc tăng cường sức khỏe thể chất cho da. Cần tuân thủ các bước dưỡng da cơ bảnNếu bạn không tuân thủ đúng các bước skin care cơ bản, thì sẽ rất tốn công, tốn của và mất thời hạn. Bởi lẽ, nếu da chưa được sạch, việc bạn bôi các mẫu sản phẩm tiếp theo lên mặt không hề có quyền lợi nào tốt cả, mà còn cho công dụng phụ ngược lại. Thử tưởng tượng, nếu da bạn đang bị đổ nhiều dầu mà bạn lại thoa thêm các loại sản phẩm có năng lực gây bí lỗ chân lông thì chắc như đinh da sẽ thành nơi “ trú ẩn ” lý tưởng cho mụn. Vì vậy, hãy tuân thủ các bước dưỡng da cơ bản nhé.

Các bước skincare ban đêm

Ban ngày và đêm hôm đều trải qua tiến trình chăm nom da cơ bản, tuy nhiên, có những điểm tương đương và những điểm khác nhau. Trước tiên hãy xem các bước chăm nom da mặt đêm hôm nhé !

1. Tẩy trang

Dù bạn có trang điểm hay không thì bước này cũng không được phép bỏ lỡ nhé. Vì qua một ngày thao tác, khuôn mặt của bạn có chứa kem chống nắng, các bụi bẩn và dầu thừa vẫn còn bám trên khuôn mặt. Vì vậy hãy chắc như đinh bước tẩy trang là bước tiên phong trong các bước skincare cơ bản. Tẩy trang là bước đầu tiên trong chu trình chăm sóc daĐồng thời, bước tẩy trang cũng sẽ giảm thiểu tối đa các mối đe dọa của các chất tẩy rửa, chất hoạt động giải trí mặt phẳng và phần nhũ hóa của loại sản phẩm trên da bạn trước đó. Quá trình này giúp cho các dưỡng chất của kem dưỡng hấp thụ tốt hơn .Với nhiều bạn có làn da nhạy cảm, hãy quan tâm lựa chọn những loại sản phẩm tẩy trang không chứa cồn, hương liệu hay chất dữ gìn và bảo vệ mạnh, vì như vậy sẽ dễ gây kích ứng và không tốt cho làn da. Bài viết dưới đây cung ứng các kỹ năng và kiến thức khá đầy đủ về cách tẩy trang, cách lựa chọn mẫu sản phẩm tương thích với làn da, cũng như gợi ý các mẫu sản phẩm tiêu biểu vượt trội. Bạn hãy tìm hiểu thêm nhé !

Tham khảo thêm: Top 5 sản phẩm tẩy trang tốt nhất cho từng loại da (2020)

2. Dùng sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt là bước tiếp theo không hề bỏ lỡ trong các bước chăm nom da mặt buổi tối. Đây là bước làm sạch sâu từ lỗ chân lông, có công dụng rửa trôi bụi bẩn, dầu thừa mà tẩy trang chưa cuốn đi hết. Nhiều bạn chủ quan cho rằng tẩy trang xong là sạch rồi, nhưng thực tiễn trọn vẹn không phải như vậy. Không có một tẩy trang thần thánh nào hoàn toàn có thể tẩy đi hết chất bẩn, dầu thừa, lớp make up trên khuôn mặt được. Sữa rửa mặt là bước tiếp theo giúp bạn có được một làn da sạch. Hãy quan tâm lựa chọn những loại sản phẩm sữa rửa mặt tương thích nhé. Bạn cần kiểm tra xem da bạn thuộc làn da nào, ví dụ da thường, da dầu, da khô, hỗn hợp thiên dầu, hỗn hợp thiên khô, da mụn … Việc biết làn da của mình như thế nào sẽ rất tốt cho việc lựa chọn các mẫu sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt và các loại sản phẩm chăm nom da khác nhé.

3. Cân bằng da với toner

Sau các bước làm sạch, da của bạn đã mất đi độ cân đối vốn có. Vì vậy, hãy lập tức bổ trợ ngay nước và dưỡng chất cho khuôn mặt bằng toner nhé. Toner là bước đệm tuyệt đối sau khi bạn tẩy trang và rửa mặt xong. Toner sẽ giúp cấp ẩm cho da, giúp da dễ hấp thu các dưỡng chất thiết yếu ở các bước tiếp theo.

4. Tẩy da chết

Tẩy da chết cho da là bước bắt buộc nếu bạn muốn là da của mình luôn tươi tắn và đầy sức sống. Cơ thể con người là khung hình sống, thế cho nên sẽ có sự đào thải và sản sinh tế bào mới. Lớp sừng ở trên da sẽ ngày một dày lên từng ngày do các tế bào chết đi và được thay thế sửa chữa bằng tế bào mới. Vì vậy, hãy tẩy đi những tế bào chết, tế bào sừng hóa trên khuôn mặt để làm sạch mặt cũng như giúp cho các dưỡng chất hấp thụ tốt hơn vào mặt của bạn nhé.

Có 2 dạng sản phẩm tẩy tế bào chết, đó là tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hóa học. Mỗi loại sẽ có trình tự và cách sử dụng khác nhau.

Tẩy tế bào chết vật lý có cấu trúc dạng hạt, nên khi massage dù nhẹ nhàng đến mấy vẫn có năng lực gây ra những tổn thương nhất định cho da. Vì vậy nếu dùng tẩy tế bào chết vật lý, bạn chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần / tuần. Dùng xong rửa lại với nước. Và dùng sau bước sữa rửa mặt. Các mẫu sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học sử dụng các hoạt chất như AHA, BHA để xâm nhập sâu vào lỗ chân lông, tàn phá cấu trúc và vô hiệu phần da chết một cách hiệu suất cao. Ngoài ra, AHA và BHA còn là những thành phần hoạt tính có công dụng kháng viêm, chống lão hóa và tương hỗ điều trị mụn rất hiệu suất cao. Chi tiết về AHA và BHA, bạn hãy tìm hiểu thêm 2 bài viết dưới đây.

Lưu ý là khi sử dụng tẩy da chết hóa học thì bạn hãy apply sau bước dùng toner và không cần rửa lại với nước như tẩy da chết vật lý nhé ! Khi sử dụng tẩy tế bào chết, hãy nhớ da của bạn sẽ bị mềm và trở nên nhạy cảm, vì vậy bạn cần che chắn kỹ vào ban ngày, đồng thời không được quên dùng kem chống nắng nhé.

5. Dùng serum

Bước tiếp theo trong các bước chăm nom da mặt buổi tối chính là dùng serum hoặc essence. Đây là hai dưỡng chất thiết yếu cho da dưới dạng chất lỏng và bán dưỡng chất. Serum là một tinh chất dưỡng da dưới dạng chất lỏng, chứa các phân tử siêu nhỏ hoàn toàn có thể thẩm thấu sâu vào bên trong da, thay thế sửa chữa các khuyết điểm của da một cách hiệu suất cao. Serum là loại “ thuốc đặc trị ” cho từng yếu tố da, thế cho nên cần khám phá về làn da để tìm mẫu sản phẩm thích hợp. Tùy vào thực trạng mà da bạn đang gặp phải, cũng như mục tiêu sử dụng, mà bạn hãy chọn loại serum tương thích. Serum thường được chia làm 3 loại chính gồm :

• Serum dưỡng ẩm: thường có thành phần là các chất có khả năng giữ ẩm tốt như HA ( Hyaluronic acid ), glycerin,….
• Serum làm trắng da, chống lão hóa: vitamin C,niacinamide

  Xem thêm: 40 Kiểu Tóc Ngang Vai Mặt Dài 2020 Đẹp Nhất

  ,….

• Serum phục hồi (thường dành để hồi phục các làn da bị tổn thương do kem trộn hoặc thuốc rượu,…): peptide,….

Essence là một loại sản phẩm dưỡng da bắt nguồn từ các công ty mỹ phẩm Nước Hàn, thường dạng sữa. Essence được ví như “ nước thần ”, làm trách nhiệm như chất bán dẫn trong quá trình dưỡng da, rất giàu ẩm. Thực tế essence đặc trị chỉ dùng khi da bạn có một yếu tố nghiêm trọng nào đó cần xử lý. Nên bạn hoàn toàn có thể bỏ lỡ essense và sử dụng serum cũng được.

6. Kem mắt

Kem mắt là bước không nên bỏ lỡ. Da vùng mắt vô cùng mỏng dính và dễ lão hóa, vì thế vùng da quanh mắt được chăm nom một cách cẩn trọng để giảm thiểu sự lão hóa sớm của da. Thông thường, kem mắt là một dạng hỗn hợp mỏng mảnh nhẹ, chuyên sử dụng dành cho mắt. Bạn không nên sử dụng kem mặt để bôi lên vùng mắt, dễ gây ra tính năng ngược lại. Bôi kem mắt là bước trong skincare cơ bảnVới việc chăm nom da vùng mắt, bạn cần dùng ngón đeo nhẫn để bôi kem, vì làn da ở mắt rất mỏng mảnh. Cần thực thi thao tác bôi từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để tránh việc chảy xệ và Open nếp nhăn ở mắt nhé.

7. Dưỡng ẩm cho da

Bước sau cuối trong tiến trình chăm nom da mặt là dưỡng ẩm cho da. Bước này thực chất là bước khóa ẩm, để nhiệt độ và các dưỡng chất lưu lại trên da, không bị bay hơi đi mất. Bước dưỡng ẩm bắt buộc phải có, vì nếu không các bước dưỡng ẩm cho da và dùng các loại sản phẩm đặc trị sẽ không còn tính năng nữa. Bôi kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da cuối cùng vào ban đêmDưỡng ẩm bằng các kem dưỡng ẩm sẽ giúp cho da giữ lại được các dưỡng chất thiết yếu và thẩm thấu dần vào da trong quy trình bạn ngủ. Sau bước này, bạn nên đi ngủ để da mặt thư giãn giải trí và các dưỡng chất thấm sâu vào da.

Các bước skincare ban ngày

Sau khi thức dậy, bạn liên tục thực thi các bước dưỡng da để chăm nom da mặt tốt hơn. So với đêm hôm, ban ngày sẽ có các bước đơn thuần hơn, nhưng cũng cần bổ trợ thêm một bước quan trọng nữa. Hãy cùng xem đó là bước nào nhé.

1. Sữa rửa mặt

Câu hỏi đặt ra là sao lại phải dùng sữa rửa mặt khi đêm hôm mình chỉ ngủ thôi, không làm hoạt động giải trí nào khác. Câu vấn đáp đơn thuần chính là làm sạch lại mặt vì sau bước skincare đêm hôm, các dưỡng chất hoàn toàn có thể chưa thẩm thấu hết và các dầu thừa sẽ tiết ra trong lúc tất cả chúng ta ngủ. Vì vậy, bước rửa mặt phẳng sữa rửa mặt sẽ là bước làm sạch, giúp cuốn trôi dầu thừa và các mẫu sản phẩm dư thừa trên khuôn mặt.

2. Toner

Tiếp tục sau bước làm sạch là bước cân đối nhiệt độ cho da. Giống như tiến trình chăm nom da đêm hôm, bước toner sẽ giúp cho quy trình làm sạch trên da được sạch hơn, cũng như giúp lấy lại nhiệt độ thiết yếu cho da. Một số mẫu sản phẩm toner còn có tính năng se khít lỗ chân lông hoặc giảm mụn nữa nhé. Bôi toner để cân bằng và ổn định làn da

3. Serum đặc trị

Serum đặc trị sẽ được bôi sau khi dùng toner. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng serum đặc trị giống đêm hôm hoặc một loại serum khác. Có người tích hợp serum hồi sinh da vào đêm hôm và serum làm trắng vào ban ngày. Có người sử dụng serum trị mụn đêm hôm và ban ngày sử dụng serum chống lão hóa ( ví dụ như serum vitamin C ). Có người chỉ sử dụng 1 loại serum cho cả đêm hôm và ban ngày … Tùy từng tiềm năng khác nhau của bạn mà có cách sử dụng serum cho tương thích nha.

4. Kem mắt

Cũng giống như đêm hôm, bôi kem mắt là bước không hề bỏ lỡ trong skincare vào buổi sáng. Hãy triển khai đúng như các thao tác ở bước skincare buổi tối mà chúng tôi đã hướng dẫn ở trên nha.

5. Dưỡng ẩm

Bước dưỡng ẩm liên tục được đưa vào để khóa ẩm, cung ứng độ ẩm thiết yếu cho da. Đây là bước nhất định không được quên. Da cần đủ nhiệt độ và được khóa lại các dưỡng chất giúp cho việc hấp thụ chất dinh dưỡng lên da được tốt hơn

6. Chống nắng

Chống nắng là bước độc lạ với tiến trình chăm nom da buổi tối. Hãy chắc như đinh rằng, bạn luôn sử dụng kem chống nắng là bước sau cuối của quy trình chăm nom da vào ban ngày. Bởi bất kể một mẫu sản phẩm dưỡng da nào dùng sau kem chống nắng đều bị giảm hiệu suất cao và gần như không hề thẩm thấu vào da được. Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắngHơn nữa, tia cực tím của ánh nắng mặt trời vô cùng có hại cho da, làm cho da cháy nắng, thậm chí còn gây ra quy trình lão hóa da sớm. Tia UV cũng làm Open và làm ngày càng tăng nám và tàn nhang trên khuôn mặt. Vì vậy, bạn hãy làm đúng tiến trình chăm nom da để đạt hiệu suất cao tốt nhất. Hãy nhớ, thoa kem chống nắng trước 20-30 phút trước khi ra ngoài. Các loại kem chống nắng hoạt động giải trí hiệu suất cao phần nhiều mất gần 30 phút, nên dù bạn bôi và ngay sau đó ra ngoài thì kem chống nắng chưa kịp phát huy tính năng đâu. Hơn nữa, dù bạn không đi ra ngoài mà ở trong nhà cũng nên sử dụng kem chống nắng. Bởi lẽ, nắng hoàn toàn có thể xuyên qua các bức tường, cửa kính và ảnh hưởng tác động lên da của bạn. Nên đừng chủ quan ở nhà mà không cần bôi kem chống nắng nhé.

Thời gian giữa các bước skincare bao lâu là đủ?

Để làn da “ nghỉ ” trong mỗi bước chăm nom da bao lâu là đủ ? Đây là câu hỏi cũng là vướng mắc của rất nhiều người. Hãy xem thời hạn của từng bước nhé Thời gian chăm sóc da hiệu quả cho từng bước

• Bước tẩy trang: Thời gian thích hợp cho bước tẩy trang bao gồm cả thoa sản phẩm và massage trên da là khoảng 5 phút. Nếu sử dụng nước tẩy trang, hãy dùng bông cotton thấm đều, lau sạch mặt trong khoảng 1-2 phút và để da “nghỉ ngơi” 3 phút. Còn đối với dầu tẩy trang, hãy tận dụng 5 phút để massage da và rửa sạch lớp dầu thừa. Với dầu cần lâu hơn do cần thời gian nhũ hóa dầu trên da.
• Rửa mặt: Với sữa rửa mặt thì thời gian để trên da nhanh hơn. Để tránh bị ảnh hưởng từ sữa rửa mặt, bạn nên cho sản phẩm ra tay và tạo bọt trước. Sau đó, hãy massage nhẹ nhàng từ 30 giây đến 1 phút. Đừng để lâu trên da mặt nhé.
• Toner: Khoảng thời gian hợp lý để thoa toner và massage cho da là khoảng 15 phút. Thời gian này là thích hợp để làn da được cân bằng về trạng thái ổn định.
• Serum/Essence: Thời gian tốt nhất cho bước chăm sóc da này là khoảng 2 phút, đủ để các dưỡng chất thật sự thẩm thấu vào da. Nếu sử dụng nhiều loại serum/essence cùng lúc, các mỗi lớp sản phẩm, hãy để da nghỉ ngơi khoảng 5-7 phút. Nhớ vỗ nhẹ lên da để các chất thẩm thấu vào da nhanh hơn nhé.
• Kem mắt: hãy đợi 2 phút để sản phẩm thẩm thấu rồi mới qua bước thoa kem dưỡng. Kem mắt bạn cần dùng ngón tay áp út để di chuyển nhẹ nhàng nhé, tránh làm tổn thương da mắt vì đây là nơi da rất mỏng

Tóm tắt các bước skincare

Các bước skincare ngày và đêm

1. Ban đêm

Quá trình skincare buổi tối trải qua 6 bước cơ bản như sau :

• Tẩy trang là bước lấy đi bụi bẩn, nhũ hóa các lớp trang điểm, dầu thừa và kem chống nắng trên khuôn mặt, trả lại làn da thoáng như ban đầu
• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt một lần nữa tẩy sạch các lớp bụi bẩn còn bám lại sau bước tẩy trang
• Nước cân bằng hay còn gọi là toner, làm sạch sâu và cân bằng độ pH cho làn da, kết thúc bước làm sạch để chuyển sang bước chuyên sâu hơn
• Dùng serum, hoặc kem dưỡng mắt: 2 bước này có thể thay đổi thứ tự cho nhau, bởi 2 bước này bôi ở những vị trí khác nhau trên khuôn mặt. Da mắt là da rất nhạy cảm và mỏng nên cần một sản phẩm chuyên dụng hơn, không dùng các sản phẩm cho mặt và body. Bước này bạn nhớ vỗ nhẹ để các dưỡng chất thẩm thấu tốt nhất vào da mặt nhé.
• Bôi kem dưỡng ẩm. Đây là bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da. Với bước này, các dưỡng chất và ẩm sẽ được khóa lại, không bị bay hơi hay mất chất. Vì vậy, cần thực hiện không bỏ qua bước này nhé.

2. Ban ngày

Như vậy, tiến trình chăm nom da ban ngày sẽ trải qua 6-7 bước như sau :

• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt, sau đó thấm khô mặt
• Dùng toner để cân bằng độ ẩm cho da. Bạn nên đổ ra tay vỗ nhẹ nhàng vào mặt để thẩm thấu vào da hoặc cho nước toner ra bông để lau khắp mặt
• Các sản phẩm pH thấp: bước này có thể có hoặc không nhé, tùy vào làn da của bạn.
• Serum đặc trị: bôi đều khuôn mặt hoặc bôi vào những khu vực cần đặc trị. Có một cách làm serum thẩm thấu nhanh hơn là xoa ấm tay rồi áp vào mặt để dẫn chất thấm nhanh vào da.
• Kem mắt: dùng ngón áp út chấm đều sản phẩm lên vùng da quanh mắt rồi massage nhẹ nhàng
• Dưỡng ẩm: lấy một lượng vừa đủ ra tay, xoa đều khuôn mặt. Có thể vỗ nhẹ nhàng để tinh chất và dưỡng chất thẩm thấu nhanh vào lỗ chân lông, mang lại hiệu quả tốt cho làn da
• Bôi kem chống nắng: bước quan trọng của skincare, giúp cho các bước trước được thẩm thấu và ngăn ngừa những tác hại do ánh nắng gây nên cho làn da.

3. Các bước skincare da dầu mụn

Với da dầu mụn là một loại da khá đặc biệt quan trọng, khó chăm nom. Đây là loại da vô cùng “ đỏng đảnh ” bởi sự “ khó chiều ” của nó. Vì vậy, chăm nom da dầu mụn cũng cần có kỹ thuật riêng. Các bước skincare da dầu mụn cũng trải qua các bước chăm nom như đã đề cập ở trên, kể cả đêm hôm hay ban ngày. Tuy nhiên, việc lựa chọn các mẫu sản phẩm trong từng bước thì lại có những tip riêng. Hãy xem đó là gì nhé. Cách chăm sóc da dầu mụnVới sữa rửa mặt, nhưng cô gái da dầu mụn nên chọn những loại sữa rửa mặt dạng gel có hạt bên trong để hoàn toàn có thể tẩy da chết một cách nhẹ nhàng. Những cô nàng da khô thì nên chọn loại sản phẩm dịu nhẹ, không cần có hạt tẩy. Toner ngoài chọn loại dịu nhẹ, cũng cần chọn loại hoàn toàn có thể làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông, vì chắc như đinh những cô nàng có da dầu mụn lỗ chân lông vùng chữ T thường rất to. Serum hoặc Essence thì cần phải chọn loại trị mụn. Những bạn có làn da dầu mụn thì cần ưu tiên trị mụn trước. Sau đó mới khắc phục từ từ các yếu tố khác của da. Serum đặc trị mụn cũng có nhiều loại nên tha hồ cho bạn lựa chọn nhé. Dưỡng ẩm là bước sau cuối, và cũng nên chọn loại dành cho da dầu mụn. Tóm lại, toàn bộ các bước skincare cơ bản, loại da dầu mụn đều phải phân phối không thiếu, trong đó, cần quan tâm lựa chọn các mẫu sản phẩm dùng cho da dầu mụn để vừa khắc phục được mụn vừa làm giảm thâm nhé. Bạn muốn tìm hiểu và khám phá về chăm nom da dầu thì vào đây nhé :

Kết luận

Như vậy, bài viết trên đã vấn đáp cho bạn câu hỏi skincare là gì, các bước skincare cơ bản cũng như những kiến thức và kỹ năng đại trà phổ thông nhất dành cho người mới khởi đầu tìm hiểu và khám phá về các bước chăm nom da. Hy vọng trải qua bài viết này, bạn sẽ kiên trì hơn với làn da của mình và chăm nom nó thật cẩn trọng, đúng cách và khoa học nhé.

Source: https://btsneaker.vn
Category: Tin tức