Mặc quần lót khi đi ngủ có cân thiết?

Có nên mặc quần lót khi đi ngủ – Câu trả lời đó là KHÔNG NÊN

Không nên mặc quần lót khi ngủ

Theo ý kiến của các chuyên gia: Đi ngủ mặc quần lót sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn (trừ trường hợp “ngày đèn đỏ”, mặc quần lót là bất khả kháng). Hãy cùng tìm hiểu ngay những lợi ích khi bạn không mặc quần lót vào ban đêm nào:

Ngủ ngon giấc khi không mặc quần lót

Ngủ ngon giấc nếu bạn không mặc quần lót vào ban đêm

Làm thế nào để chúng ta có được một giấc ngủ ngon? Theo ý kiến của các chuyên gia, bạn sẽ ngủ ngon hơn khi nhiệt độ cơ thể giảm 0.50C so với bình thường. Vậy thì ngủ không mặc quần lót liên quan như thế nào đến giấc ngủ của chúng ta? Đơn giản là khi ngủ không mặc quần lót sẽ làm nhiệt độ cơ thể của bạn giảm xuống. Chính vì vậy, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon hơn.

Duy trì và có thể giúp giảm cân hiệu quả

Chất béo nâu đốt cháy calo giúp duy trì và giảm cân

Theo tạp chí “ Journal of Diabetes ”, nếu bạn ngủ đủ giấc và ngủ ở nhiệt độ thoáng mát sẽ giúp tạo ra “ chất béo nâu ” ( brown fat ). Đây là chất béo tốt, thay vì tích trữ trong khung hình, “ chất béo nâu ” giúp đốt cháy calo, giúp ngăn ngừa bệnh béo phì và những bệnh tương quan. Vì vậy, nếu không mặc quần lót khi ngủ bạn hoàn toàn có thể làm kích hoạt “ chất béo nâu ” hoạt động giải trí. Từ đó, bạn hoàn toàn có thể duy trì cân nặng hoặc thậm chí còn hoàn toàn có thể giảm cân .

Cảm giác mệt mỏi sẽ biến mất

Bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng nào

Không mặc quần lót khi ngủ giúp cho bạn ngủ yên giấc. Khi thức dậy vào sáng hôm sau, bạn sẽ cảm thấy tươi mới và tràn trề nguồn năng lượng hơn .

Ngăn ngừa những loại vi khuẩn và nấm xâm nhập “cô bé”

Người ta nói rằng, âm đạo có khí hậu tựa như như rừng nhiệt đới gió mùa – nói cách khác, chúng ấm và khí ẩm. Đây là điều kiện kèm theo tuyệt vời và hoàn hảo nhất để vi trùng và nấm tăng trưởng. Nếu bạn là đối tượng người dùng liên tục đổ mồ hôi về đêm và mặc quần lót khi ngủ thì hãy cẩn trọng nhé .

Ngăn ngừa sự xâm nhập của nấm và vi khuẩn tấn công cô bé của chúng ta

Chính vì thế, không mặc quần lót khi ngủ là cách tốt nhất để giữ cho cô bé của bạn được khô thoáng và ngăn ngừa sự xâm nhập trái phép của nấm, vi trùng .

Làm sao đây khi bạn chỉ ngủ ngon với chiếc quần chip?

Đến đây, bạn đã biết câu vấn đáp cho câu hỏi có nên mặc quần lót khi đi ngủ ? Tuy nhiên, nếu bạn chỉ ngủ yên giấc khi mặc quần lót, thì phải làm thế nào đây ?

Một vài hướng dẫn về việc lựa chọn quần lót phù hợp cho giấc ngủ.

Không nên mặc quần lót dây khi đi ngủ

Không nên mặc quần lót dây khi đi ngủ

Quần lót dây hoàn toàn có thể là thủ phạm gây ra những bệnh ở vùng kín. Bởi nó chính là cây cầu nối cho vi trùng chuyển dời từ hậu môn đến khu vực “ tam giác vàng ” của bạn. Đây là phụ kiện bạn nên tránh vì chúng đang bí hiểm làm hại sức khoẻ của bạn .

Hãy thử mặc quần lót Boyshorts khi đi ngủ nhé

Lời khuyên : Hãy thử mặc quần lót Boyshorts khi ngủ nhé, “ tuyệt cú mèo ” luôn ý .

Nên mặc những chiếc quần lót được làm từ chất liệu vải cotton

Nên mặc những chiếc quần lót được làm từ vải cotton

Quần lót làm từ vật liệu cotton có lẽ rằng là sự lựa chọn tốt nhất cho giấc ngủ của bạn. Nhờ những sợi bông làm cho âm đạo của bạn luôn thoáng mát trong suốt giấc ngủ của bạn. Bên cạnh đó, cotton còn giúp làm giảm nhiệt độ và hạn chế sự tăng trưởng của bất kể loại nấm hay vi trùng nào .

Quần lót su không đường may là sự lựa chọn tuyệt vời giúp bạn ngon giấc

Hãy mặc quần lót su không đường may khi ngủ nhé

Những chiếc quần lót phong cách thiết kế với dây thun ( dây chun ) quần ôm sát vào khung hình làm bạn không tự do khi ngủ. Lúc bạn lăn hay trở mình làm cho dây sống lưng quần xoắn lại, lâu ngày tạo thành những vết sẫm màu ở eo của bạn .

Quần lót Wacoal su không đường may sẽ giúp bạn ngon giấc và không để lại vết sẫm màu ở eo

Lời khuyên : Hãy chọn những chiếc quần lót su không đường may. Bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn và không lo những vết sẫm màu ở eo .

Không nên mặc quần lót quá cũ và bẩn khi đi ngủ

Hãy vứt bỏ những chiếc quần lót cũ ngay và luôn

Để có giấc ngủ ngon, bạn nên thường xuyên kiểm tra và vứt bỏ những chiếc quần lót cũ.

Tuyệt đối, khi ngủ bạn không nên mặc chiếc quần lót mà bạn đã mặc suốt ngày. Nếu không, bạn sẽ tạo điều kiện kèm theo cho nấm và vi trùng tăng trưởng đó .
Đến đây, bạn đã biết câu vấn đáp cho câu hỏi “ Có nên mặc quần lót khi đi ngủ hay không ? ” Nếu không hề thiếu những chiếc quần “ chip ” khi đi ngủ, bạn đã tìm ra cho mình giải pháp để có được những giấc ngủ ngon mà tốt cho sức khỏe thể chất ?

Source: https://btsneaker.vn
Category: Tin tức