Quy Trình Các Bước Skincare Cho Tuổi Dậy Thì Đơn Giản

Các bước skincare cho tuổi dậy thì như thế nào để để giúp da trở nên khoẻ mạnh và hạn chế được tình trạng “breakout” không mong muốn là câu hỏi của rất nhiều bạn trẻ hiện nay. Vậy mời bạn cùng BT Sneaker xem ngay một chu trình skincare “chuẩn chỉnh” này nhé!

Dù bạn đã sớm nghe từ phía anh chị, bè bạn bảo rằng ai cũng sẽ phải trải qua cảm xúc “ lên mụn ” khi vào độ tuổi dậy thì, bạn vẫn cảm thấy “ sốc ” bởi sự hiện bất ngờ đột ngột của chúng đúng không ? Không sao cả, mụn trong thời gian này không quá đáng sợ như vẻ bên ngoài của chúng. Tuy nhiên, bạn cũng cần nắm vững một vài “ kỹ thuật ” để tránh chúng sinh sôi nảy nở nhiều hơn và để lại sẹo thâm trên da.

Bao nhiêu tuổi thì nên khởi đầu skincare ?

Tuổi dậy thì thường bắt đầu ở độ tuổi từ 11 đến 15 tuổi. Ở lứa tuổi này, các bạn tuổi teen sẽ có những thay đổi lớn trong cơ thể đến ngoại hình bên ngoài. Sự thay đổi này sẽ tác động “không ít” lên làn da vì thế bạn luôn cần một quy trình chăm sóc da gồm các bước skincare cho tuổi dậy thì chuẩn chỉnh. Từ đó, làn da sẽ hạn chế được các tình trạng “breakout” và duy trì sự khoẻ mạnh của làn da.

Không sớm cũng không muộn, từ 11 tuổi trở đi, các bạn nên bắt đầu tìm hiểu và tích luỹ một ít vốn liếng trong “nghề” để chăm sóc da mình tốt nhất có thể.

Các bước skincare cho tuổi dậy thì (nguồn: @xcalikins instagram )

Các bước skincare cho tuổi dậy thì cơ bản và không thiếu nhất

Hiển nhiên, góp vốn đầu tư cho thứ gì cũng cần phải xem xét, ở độ tuổi này, tất cả chúng ta không hề đọc hết thảy toàn bộ những review trên mạng và sắm tất tần tật 1001 món mỹ phẩm. “ Simple is the best ” là lời khuyên dành cho bạn và những bước thực sự thiết yếu “ không thừa không thiếu ” sẽ gồm có :

Bước 1 : Luôn tẩy trang vào buổi tối

Làm sạch da là một trong các bước skincare cho tuổi dậy thì vô cùng cần thiết và quan trọng. Dưới điều kiện thời tiết nóng ẩm và môi trường ô nhiễm tạo điều kiện cho các vị khuẩn, dầu nhờn và bụi bẩn khiến da dễ trở nên xỉn màu và nổi mụn. Vì thế, sau một ngày đi học, bạn cần làm sạch làn da để mang lại hiệu quả dưỡng da tối ưu nhé!

Tẩy trang chính là bước tiên phong của quy trình tiến độ skincare cho da tuổi dậy thì. Dù bạn có trang điểm hay không, hay chỉ sử dụng kem chống nắng, thì đây chính là bước mà bạn không nên bỏ lỡ. Vì nếu chỉ một bước rửa mặt không thể nào lấy hết đi những chất bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông .
Tẩy trang bằng khăn giấy ướt tẩy trang Simple. (Nguồn: @simple (instagram))

Bước 2 : Sử dụng sữa rửa mặt

Sử dụng sữa rữa mặt là một trong những bước skincare cho độ tuổi dậy thì. Bộ đôi “ không hề tách rời ” tẩy trang và sữa rữa mặt sẽ mang đến cho bạn năng lực làm sạch da tối ưu. Một khi làn da được làm sạch, những bước dưỡng da sau đó cũng sẽ phát huy công suất tối ưu trên da .

Bước 3 : Tẩy tế bào chết tối đa 1 lần / tuần

Tẩy tế bào chết là một trong những bước làm sạch da mà bạn nên vận dụng trong quy trình tiến độ skincare từ 1 đến 2 lần / tuần. Bước này sẽ giúp lấy đi những tế bào biểu bì hư tổn và mang đến cho bạn một làn da mịn màng và sáng khoẻ ngay lập tức. Không những thế, việc tẩy tế bào chết cũng sẽ giúp cho làn da được tái tạo và trở nên khoẻ mạnh hơn .

Tuy nhiên, không phải vì thế mà chúng ta lại “lạm dụng” bước chăm sóc da này nhé. Theo các chuyên gia da liễu, đối với làn da ở tuổi dậy thì, bạn chỉ cần tẩy tế bào chết cho da 1 đến 2 lần 1 tuần để làn da giữ được độ khoẻ mạnh và không bị kích ứng.

Tẩy tế bào chết cho da 1 lần/ tuần (Nguồn: Pinterest)

Bước 4 : Dùng toner cân đối pH

Toner là một loại sản phẩm dưỡng da có dạng nước được dùng để cần bằng độ PH trên da sau những bước làm sạch da. Dưới dạng nước, mẫu sản phẩm có năng lực len lỏi sâu vào những lỗ chân lông để làm sạch và se khít lỗ chân lông. Kèm theo đó, toner sẽ phân phối độ ẩm tức thời cho da và làm bước đệm để năng cao hiệu qủa chăm nom da ở những bước sau đó .

Bước 5 : Dưỡng ẩm hồi sinh da bằng kem dịu nhẹ trong những bước skincare cho tuổi dậy thì

Đối với làn da ở tuổi dậy thì, bạn nên tối giản những bước skincare chỉ với làm sạch da – dưỡng ẩm – kem chống nắng. Ở bước dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm sẽ giúp nuôi dưỡng làn da và duy trì nhiệt độ thiết yếu cho da để giúp da căng mịn và không bị xỉn màu .
Dưỡng ẩm cho làn da (Nguồn ảnh: Pinterest)Khi lựa chọn những mẫu sản phẩm dưỡng ẩm, bạn nên chú ý quan tâm đến tình trang da của mình. Thông thường những loại da khô sẽ tương thích với mẫu sản phẩm có cấu trúc đặc. Da dầu sẽ tương thích với những loại sản phẩm có cấu trúc dạng gel để giúp da khô thoáng và không gây nhờn rít. Bên cạnh đó, bạn nên ưu tiên sử dụng những loại sản phẩm có hiệu quả duy nhất là cấp ẩm và không chứa quá nhiều hoạt chất gây kích ứng da .

Bước 6 : Luôn sử dụng kem chống nắng trong những bước skincare cho tuổi dậy thì

Kem chống nắng là một trong những mẫu sản phẩm mà bạn “ không được bỏ lỡ ” khi mở màn chăm nom da. Sản phẩm này sẽ giúp ngăn ngừa quy trình sản sinh hắc tế bào melanin khiến da Open những đóm sạm và tàn nhang khi tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời. Hơn nữa, sử dụng kem chống năng sẽ giúp hình thành hàng rào bảo vệ khỏi những tác nhân thiên nhiên và môi trường gây lão hoá da và ung thư da .
Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn nên lựa chọn những mẫu sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên, PA + + hoặc PA + + +. Hãy nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 15 phút và thoa lại mỗi 2 giờ để bảo vệ làn da nhé .
Sử dụng kem chống nắng bảo về làn da tuổi dậy thì (nguồn ảnh: @xcalikins (instagram))

Lưu ý khi mở màn chăm nom da giúp da luôn trẻ mãi

Ngoài các bước skincare cho độ tuổi dậy thì, thói quen sinh hoạt đóng vai trò quan trọng để giúp làn da của bạn thêm khoẻ mạnh và ngăn ngừa các tình trạng “bùng phát” mụn không mong muốn.

• Ăn uống lành mạnh: ưu tiên thực phẩm “xanh”, món ăn ít dầu mỡ và chua cay. Hạn chế các thức uống chứa nhiều đường và caffein.
• Tập thể dục thường xuyên: kết hợp tập thể dục thường xuyên để giúp nâng cao sức khoẻ cũng như giúp da luôn khoẻ mạnh
• Ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc: Ngủ muộn, thức khuya là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng nổi mụn trên da. Hơn nữa, việc ngủ muộn làm cho đồng hồ sinh học trong cơ thể bị thay đổi khiến cho bạn đễ bị suy nhược và “xuống sắc” trầm trọng.
• Không sử dụng quá nhiều hoặc thay đổi liên tục các sản phẩm dưỡng da khiến da đễ bị kích ứng.
• Hạn chế trang điểm: Trang điểm quá đầy làm tăng nguy cơ nổi mụn và kích ứng da.

Các giải pháp giảm mụn ở tuổi dậy thì

Nổi mụn thì là một trong những yếu tố ở da thông dụng nhất ở tuổi dậy thì. Để đối phó với những nốt mụn “ không dễ chịu ” này, bạn hoàn toàn có thể sử dụng những loại sản phẩm chuyên trị như serum trị mụn, kem trị mụn. Các loại sản phẩm này thường chứa những hoạt chất để làm dịu da mụn như : Salicylic Acid, Benzoyl Peroxide, Glycolic Acid, retinol, tinh dầu tràm trà, …
Tuy nhiên, những loại sản phẩm trên chỉ được sử dụng để “ đối phó ” trong thời điểm tạm thời. Khi làn da Open những mảng mụn sưng đỏ viêm lớn, thì bạn nên đến những bác sĩ da liễu để chữa trị kịp thời .
Chăm sóc làn da tuổi dậy thì (Nguồn: Internet)Qua bài viết này, bạn đã nắm được từ A đến Z những “ bí kíp ” chăm nom da tuổi dậy thì rồi phải không nào ? Hãy cùng theo dõi thêm 1 số ít bài viết khác để biết được thêm một số ít cách chăm nom da có ích nhé !

Source: https://btsneaker.vn
Category: Tin tức