Các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì hiệu quả nhất

Tuổi dậy thì được xem như thể một trong những bước ngoặt mới với rất nhiều biến hóa. Đó cũng là thời kì của một làn “ da dở dở ương ương ” cũng như là lúc của đủ những thể loại mụn hoàn toàn có thể trỗi dậy. Vì vậy việc skincare là một điều vô cùng quan trọng nhằm mục đích hạn chế những yếu tố xấu về da. Hãy cùng bài viết tìm hiểu và khám phá những bước skincare cho da mụn ở tuổi dậy thì để giúp bạn ngày càng xinh xắn hơn nhé !

Tại sao tuổi dậy thì cần skincare?

Khi bước vào tuổi dậy thì, khung hình có nhiều biến hóa, và làn da cũng vậy, da ở độ tuổi này thường nhiều dầu hơn do tuyến nội tiết mở màn hoạt động giải trí tiết ra làm cho da đổ nhiều dầu hơn. Vì thế đây sẽ là độ tuổi làn da thường dễ bị mụn và rất dễ nhạy cảm. Nếu như không chăm nom đúng cách, những thực trạng xấu trên da sẽ lan rộng và lê dài dai dẳng. Do đó, những bước skincare cho tuổi dậy thì là vô cùng thiết yếu để chiếm hữu một làn da mịn màng khỏe mạnh .
Nếu bạn thuộc da thường với lỗ chân lông vừa, ít nổi mụn thì quy trình chăm nom sẽ đơn thuần hơn rất nhiều. trái lại, nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc da dầu thì chắc rằng đây là thời gian dễ khiến bạn đau đầu nhất vì mụn .

Mụn phát sinh do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhưng mụn xuất hiện trong giai đoạn này chủ yếu xảy ra do việc thay đổi hormone trong cơ thể làm tăng tiết bã nhờn trên da. Lúc này, nếu không biết chăm sóc đúng cách sẽ dễ dẫn đến nhiều hệ lụy cho da sau này như thâm, sẹo rỗ…Vậy nên rất cần phải skincare đúng cách trong giai đoạn tuổi dậy thì.

Quy trình các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì

Như đã đề cập đến, khi tất cả chúng ta bước vào quá trình dậy thì, khung hình và làn da sẽ có nhiều biến hóa. Khi đó, nếu không quan tâm đến những bước skincare thì những thực trạng trên da sẽ nghiêm trọng và khó điều trị hơn. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, không phải mẫu sản phẩm chăm nom da nào cũng tương thích. Hãy cùng tìm hiểu thêm những bước skincare cho tuổi dậy thì hiệu suất cao sau đây :

Làm sạch da kỹ lưỡng

Bước tiên phong và cũng là bước quan trọng nhất ! Đối với làn da mụn thì đây là bước giúp ngăn ngừa những tác nhân gây mụn gồm có bã nhờn, khói bụi và vi trùng gây mụn. Kể cả so với da khô và da thường cũng sẽ bị mụn ( thường là mụn không viêm như mụn đầu đen, mụn cám, mụn ẩn ) .
Bước 1 : Tẩy trang là bước tiên phong trong tiến trình làm sạch. Dù không trang điểm, những bạn vẫn nên tẩy trang vì trong khói bụi của xe thường chứa dầu. Việc làm sạch da với nước thường hoặc chỉ dùng rửa sữa rửa mặt thôi thì sẽ không làm sạch được. Bạn nên dùng tẩy trang gốc dầu để làm sạch bã nhờn cho da .

Bước 2 : Rửa mặt. Sau khi làm sạch da bằng tẩy trang, chứa gốc dầu thì bạn nên dùng sữa rửa mặt chứa gốc nước để hoàn toàn có thể làm sạch hết bụi bẩn trên da. Lưu ý là không nên dùng sữa rửa mặt có độ pH quá cao vì sẽ gây khô da, khiến da nhạy cảm hơn .
Bước 3 : Tẩy tế bào chết .
Việc tẩy da chết có rất nhiều quyền lợi phải kể đến như : giúp vô hiệu tế bào chết, giúp sản sinh tế bào da mới, ngăn ngừa mụn, kích thích tuần hoàn máu, giúp thông thoáng lỗ chân lông …
Lưu ý là bạn chỉ nên tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần 1 tuần. Bước này sẽ giúp hạn chế những loại mụn kể cả mụn viêm lẫn không viêm đấy. Lưu ý là dùng những mẫu sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ từ hóa học như AHA, BHA … Tuy nhiên, với những bạn đang còn gặp thực trạng mụn viêm nặng thì nên bỏ lỡ bước này .

Dùng các sản phẩm kem bôi trị mụn

Đây sẽ là một bước skincare cho tuổi dậy thì không hề thiếu nếu bạn đang gặp những yếu tố về mụn. Thuốc thoa trị mụn hầu hết ở dạng gel hoặc kem mịn. Cách dùng thường thì sẽ là thoa một lớp mỏng dính trên vùng da mụn sau khi đã làm sạch vào buổi sáng và trước khi đi ngủ .

Với những bạn trẻ đang trong độ tuổi thiếu niên, việc tự tìm kiếm những loại sản phẩm điều trị mụn sẽ gặp khá nhiều khó khăn vất vả. Bạn hoàn toàn có thể thăm khám trước với bác sĩ da liễu, sau đó sẽ được chỉ định những loại sản phẩm trị mụn tương thích với thực trạng da của mình .
Một số thành phần bạn nên ưu tiên khi chọn mẫu sản phẩm trị mụn như : Axit Salicylic hoặc Benzoyl Peroxide … Đây đều là những chất có năng lực chống viêm, đồng thời làm giảm lượng dầu thừa trên da. Những tính năng này sẽ giúp bạn điều trị những nốt mụn hiện có và ngăn ngừa thực trạng mụn tái phát .

Dưỡng ẩm cho da

Kết thúc một quy trình skincare đó chính là bước kem dưỡng ẩm, với công dụng khóa lại hàng loạt nhiệt độ ở trên da, giúp da trở nên căng mịn sau khi sử dụng. Dưỡng ẩm da là một bước cực kỳ quan trọng trong quy trình dưỡng da dù là bất kể da dầu hay khô, mùa đông hay mùa nóng .

Vì khi da đủ ẩm thì da sẽ khỏe và giúp cân đối nước cùng với dầu trên da giúp da sẽ giảm thiểu được nhờn một cách hiệu suất cao. Khi sử dụng kem dưỡng bạn chỉ nên dùng ngón út và áp út để mát xa cho làn da trong tầm 1 phút, bảo vệ kem thẩm thấu đủ sâu vào làn da .

Không quên chống nắng bảo vệ da

Đây cũng là một bước skincare cho tuổi dậy thì cực kỳ quan trọng. Bởi vì ánh nắng mặt trời với những loại tia cực tím hoàn toàn có thể coi là quân địch số một của làn da. Ánh nắng mặt trời không chỉ gây lão hóa da, bẻ gãy những link collagen trong da, gây sạm nám mà còn có năng lực dẫn đến ung thư da .
Kem chống nắng đóng một vai trò đặc biệt quan trọng quan trọng trong quy trình tiến độ dưỡng da của bất kể ai hay độ tuổi nào. Sản phẩm đóng vai trò cực kỳ quan trọng, giúp bảo vệ làn da của bạn dưới ánh nắng mặt trời, giúp ngăn ngừa quy trình lão hóa. Vì thế, trong quy trình skincare của mình, bạn không bỏ lỡ bước bảo vệ này vào ban ngày nhé !

Lời khuyên dành cho các bạn tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì với một làn da nhạy cảm vô cùng “ khó chiều ”, những bạn nên có những bước skincare cho tuổi dậy thì tương thích. Đồng thời tất cả chúng ta phải vô hiệu những thói quen không tốt sau đây :

Chăm sóc da mụn hiệu quả

Việc làn da mụn tuổi dậy thì thì việc chăm nom là điều tưởng chừng như rất khó khăn vất vả vì càng chăm chút bao nhiêu thì thực trạng càng trầm trọng bấy nhiêu. Tuy nhiên, đó là do bạn còn giữ những thói quen thường ngày. Để có được làn da đẹp, bạn cần từ bỏ thói quen sau :
– Không tự ý nặn mụn, hoặc lấy tay “ cạy mụn ”. Đây là thói quen xấu phổ cập nhất của mọi người. Tất nhiên, những đốm mụn sẽ làm bạn không dễ chịu, nhưng hãy tập từ bỏ để chúng nhanh biến mất .
– Không nên sờ tay lên mặt vì đôi tay của bạn sẽ lây lan vi trùng lên mặt. Ngay cả khi bạn cho rằng đôi tay mình sạch cũng nên hạn chế đưa lên mặt .

Kết hợp skincare và sinh hoạt lành mạnh

Bên cạnh các phương pháp chăm sóc da mụn tuổi dậy thì từ bên ngoài thì bạn cũng đừng quên các yếu tố bên trong cơ thể. Những mẹo nhỏ để da khỏe đẹp từ bên trong bạn có thể tham khảo như:

– Hạn chế ăn những đồ cay nóng, thức ăn quá mặn hoặc quá ngọt. Các chất kích thích như bia, rượu … Các loại thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ .
– Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để có sức khỏe thể chất tốt và làn da được tươi khỏe hơn. Nên ngủ vào đêm hôm để quy trình trao đổi chất và tái tạo da được diễn ra cách tốt nhất .
– Uống nhiều nước để khung hình luôn được hydrat hóa sẽ ngăn ngừa mụn tốt hơn .
– Thường xuyên tập thể dục và có chính sách ẩm thực ăn uống lành mạnh, hài hòa và hợp lý .
– Hạn chế stress, stress hoặc quá lo ngại về yếu tố mụn của mình. Điều này chỉ làm cho thực trạng mụn trở nên xấu hơn thôi .
Trên đây là những san sẻ về những bước skincare cho tuổi dậy hiệu suất cao mà bạn không hề bỏ lỡ để có được làn da sáng khỏe nhất. Mong rằng những thông tin này sẽ “ tháo gỡ ” những khó khăn vất vả mà những bạn đang gặp phải trên da ở quá trình dậy thì của mình. Chúc bạn thành công xuất sắc !

Source: https://btsneaker.vn
Category: Tin tức